Максим Капорин - тренер, который помогает предпринимателям и фрилансерам в работе с телом, концентрацией и внутренней энергией
Старший преподаватель по системе FYSM
Обо мне и методике
Привет! Меня зовут Максим, я тренер FYSM 2-го уровня и последние 5 лет я посвящаю тому, что веду людей к здоровому телу и энергичному состоянию через практику йоги. FYSM - это современная система, которая включает комплексный подход через работу с физическими упражнениями, дыханием, вниманием и расслаблением. Она базируется на 3х постулатах: эффективность, безопасность и простота. Это значит, что при регулярных занятиях у вас неизбежно будет результат.
Благодаря тренировкам по FYSM, я избавился от сильного сколиоза, забитости тела и внутренней неуверенности, научился стоять на руках и выполнять йогические элементы высокого уровня, не имея в прошлом спортивного опыта.
Благодаря тренировкам по FYSM, я избавился от сильного сколиоза, забитости тела и внутренней неуверенности, научился стоять на руках и выполнять йогические элементы высокого уровня, не имея в прошлом спортивного опыта.
Кейсы практикующих
Результаты людей, которые в один момент приняли решение изменить своё состояние.
Это я. В первом ряду - это моё обычное состояние 5,5 лет назад. Тело было слабое и не гибкое, от сильного сколиоза постоянно беспокоила правая зона под лопаткой, ныла и болела. Постоянное напряжение в плечах и беспокойная голова, отчего был часто раздражительный и вспыльчивый. Ниже актуальная форма и все проблемы, что описал - прошли.
Тимур. 32 года
Профессиональный спорт более 14 лет, грыжи, протрузии, множество переломов: перелом локтя с отрывом связок, мышц и сухожилий, смещение позвонка в пояснице к внутренним органам, надорваны мениски в коленях и другие. До начала йоги была депрессия и 25 кг лишнего веса. После начала тренировок по FYSM ушёл лишний вес, старые травмы не беспокоят и спокойное внутреннее состояние.
Профессиональный спорт более 14 лет, грыжи, протрузии, множество переломов: перелом локтя с отрывом связок, мышц и сухожилий, смещение позвонка в пояснице к внутренним органам, надорваны мениски в коленях и другие. До начала йоги была депрессия и 25 кг лишнего веса. После начала тренировок по FYSM ушёл лишний вес, старые травмы не беспокоят и спокойное внутреннее состояние.
Павел, 39 лет. За 2 года вышел из сильного минусового состояния тела.
«Честно я не знаю как я жил раньше без йоги, тело просто деревянное, я и сейчас то думаю что деревянный, но когда смотрю назад, какой я был и понимаю, что я обесцениваю то что есть сейчас😅»
«Честно я не знаю как я жил раньше без йоги, тело просто деревянное, я и сейчас то думаю что деревянный, но когда смотрю назад, какой я был и понимаю, что я обесцениваю то что есть сейчас😅»
Диана. Как за год добиться отличных результатов, когда кажется, что йога - это сложно и нужно обязательно иметь подготовку.
"Архив напомнил, какое тело было на первой практике и что имеем сейчас"
"Архив напомнил, какое тело было на первой практике и что имеем сейчас"
Сергей. 26 лет
1. Начало 110кг
2. Путь самоуничтожения тут уже начал скидывать, но занимался с железками
3. Первое касание с йогой (-50кг)
4. Фото сейчас (первый год полностью в FYSM)
1. Начало 110кг
2. Путь самоуничтожения тут уже начал скидывать, но занимался с железками
3. Первое касание с йогой (-50кг)
4. Фото сейчас (первый год полностью в FYSM)
Форматы, которые подойдут тебе
Персональная система под твой ритм и цели.
Мы строим программу под тебя - уровень, состояние, задачи.
Индивидуальный подход. Всё под твоё тело и график.
Мы строим программу под тебя - уровень, состояние, задачи.
Индивидуальный подход. Всё под твоё тело и график.
Совместные тренировки, поддержка, гибкость и комьюнити.
Для тех, кто хочет регулярности без жёстких рамок.
Каждую неделю 2 новые практики.
Для тех, кто хочет регулярности без жёстких рамок.
Каждую неделю 2 новые практики.
Отзывы подопечных
- "Не помню, когда последний раз такое расслабление и тишину чувствовал."Роман
- "Практики топ, нереальный заряд на весь день и всю будущую неделю."Регина
- "Больно, сложно — зато потом спина как после остеопата. Кто ходил, знает: это дорого и, в моём случае, оказалось малоэффективно. Йога для меня — спасение. Благодарю ещё раз за практику."Александра
- "Огромное спасибо за тренировки, каждый раз получаю невероятное удовольствие, что тренируюсь по такому живому вайбу."Татьяна
Хочешь начать уже сейчас?
Начни с личной консультации.
На ней мы с тобой определим твой уровень, цели и шаги, которые будут эффективны именно для тебя.
На ней мы с тобой определим твой уровень, цели и шаги, которые будут эффективны именно для тебя.
Связаться со мной
Почта: maximkaporin@gmail.com
